rachel hargreaves professeur de yoga (essonne)

Yoga massage à la bougie

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 17/07/2025 au 21/08/2025

Imagine un espace doux et enveloppant, illuminé par la lueur chaleureuse des bougies. L’atmosphère est paisible, une brise légère d’encens flotte dans l’air, invitant à la détente. Le yoga restauratif commence en douceur, avec des postures soutenues par des coussins et des couvertures, permettant au corps de se relâcher complètement. Chaque mouvement est lent, chaque respiration profonde, laissant la sérénité s’installer. Pendant que tu t’abandonnes à ces instants de pure relaxation, un massage vient compléter l’expérience : des mains expertes exercent de légères pressions, dénouant les tensions, favorisant une sensation d’ancrage et d’apaisement total. La combinaison du toucher bienveillant et du yoga dans cet écrin de lumière tamisée crée une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit. Un moment hors du temps, un véritable voyage sensoriel vers la plénitude. Sur réservation

Séance Yoga gratuite

Bien-être

Soustons 40140

Le 20/08/2025

Séance offerte par les Commerçants de Soustons Plage.

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle

LANGRUNE-SUR-MER 14830

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Bien-être, Nature - Environnement

Langrune-sur-Mer 14830

Du 16/07/2025 au 21/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

Expériences Mossig & Vignoble : sophro'Yoga au château

Bien-être, Patrimoine - Culture, Vin - Oenologie, Manifestation sportive

Wangenbourg-Engenthal 67710

Le 22/08/2025

Dans la fraîcheur matinale, offrez-vous un moment de calme et de sérénité au château de Wangenbourg avec une séance de sophro-yoga organisée par Marie-Claude pour bien commencer votre journée. Pour prolonger cette parenthèse apaisante, partagez une tisane conviviale en fin de séance. Dates : 4 et 18 juillet, 1er et 22 août Horaires : 8h30-10h Limite : 5 à 12 personnes Info : tenue sportive à prévoir Tarif : 10€/personne

Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Bien-être

Lancieux 22770

Le 22/08/2025

Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.

Retraite Yoga & Expression Artistique à La Maison Haute

Toucy 89130

Le 23/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’une matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 23 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au travail de la danse. L’après-midi sera consacré à une initiation à la danse comme expression du corps dans sa globalité. Aucune technique n’est requise : nous explorerons le mouvement comme un langage personnel, en laissant de côté peurs et raideurs pour retrouver une énergie pure et spontanée. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Yoga du rire

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 21/08/2025

Envie d’un coup de boost ? ou juste envie de rire… La saison estivale se termine, nous espérons que vous avez bien profité. Nous organisons une séance de Yoga du Rire. Une belle occasion de : Terminer l’été en beauté Recharger les batteries avant la rentrée Se retrouver dans la joie et la bonne humeur Plus on est de fous… et de folles, plus on rit! Invitez vos amis, votre famille, vos collègues. Merci de confirmer votre présence par téléphone ou mail participation libre en conscience

Marche & Yoga en forêt

Bien-être

Gambsheim 67760

Le 23/08/2025

Marchez, respirez mieux, assouplissez vous, trouvez votre équilibre, soyez ancré comme les arbres ! Plusieurs haltes sur notre parcours, pas besoin de votre tapis, nous pratiquerons des postures de yoga debout ! Dernier délai pour les inscriptions : la veille de l’activité Age minimum conseillé : conseillé à partir de 16 ans

Séance de yoga sur le site du Moulin Blanc

Bien-être

Mellac 29300

Le 22/08/2025

Avec Asa'Naïs. Renseignements et inscription par téléphone.

Retraite Yoga & Expression Artistique à La Maison Haute

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Toucy 89130

Le 23/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’une matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 23 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au travail de la danse. L’après-midi sera consacré à une initiation à la danse comme expression du corps dans sa globalité. Aucune technique n’est requise : nous explorerons le mouvement comme un langage personnel, en laissant de côté peurs et raideurs pour retrouver une énergie pure et spontanée. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !

Yoga à la Librairie Liber&vous

Bien-être

Bourgueil 37140

Du 22/08/2025 au 29/08/2025

Des cours de yoga dans une librairie ! Les cours auront lieu du 7 au 23 juillet puis du 11 au 31 août. Réservation directement via gurubay http://gurubay.co/@santoshayoga.zo

Yoga à Continvoir

Bien-être

Continvoir 37340

Du 22/08/2025 au 29/08/2025

Des cours de yoga en pleine nature . Les cours auront lieu du 7 au 23 juillet puis du 11 au 31 août. Réservation directement via gurubay http://gurubay.co/@santoshayoga.zo

Vuagnoux Catherine

Dessin - Collage, Peinture, Bien-être

Toucy 89130

Le 20/08/2025

La Maison Haute vous invite à vivre cinq journées de retraite placées sous le signe du yoga et de la créativité. Chaque jour s’articule autour d’un matinée dédiée au yoga et d’un après-midi consacré à une activité artistique différente. Pour les repas chacun apporte un plat, que nous dégusterons ensemble autour d’une grande tablée conviviale. Le 20 août, l'après-midi sera consacré à une initiation au dessin et peinture. Alexei vous fera découvrir le dessin par des techniques simples et ludique, avec une approche basée sur l'observation et la composition. Aucune expérience requise : les débutants sont les bienvenus !

Yoga à la Briche

Bien-être, Sports équestres

Hommes 37340

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Des cours de yoga dans un lieu chargé d'histoire locale, à cheval sur les communes de Hommes et Rillé. Il s'agit de la Briche bien sûr ! Les cours auront lieu du 7 au 23 juillet puis du 11 au 31 août. Réservation directement via gurubay http://gurubay.co/@santoshayoga.zo

Yoga en partenariat avec Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 22/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 23/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Yoga

Bien-être

Sens 89100

Le 26/08/2025

Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental et spirituel. Il existe de nombreux styles de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits. Les bienfaits du Yoga ne sont plus à prouver, réduction du stress, amélioration de la flexibilité et renforcement de la concentration sont à portée de main !

Yoga

Sports et loisirs

Sens 89100

Le 26/08/2025

Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental et spirituel. Il existe de nombreux styles de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits. Les bienfaits du Yoga ne sont plus à prouver, réduction du stress, amélioration de la flexibilité et renforcement de la concentration sont à portée de main !

Balade découverte : Une triple découverte

Patrimoine - Culture, Vie locale, Bien-être, Randonnée et balade

Capvern 65130

Le 20/08/2025

Balade découverte : Une triple découverte Départ à 9h30, à la mairie de Capvern Alliez les bienfaits du yoga à la découverte du patrimoine local lors d'une randonnée ressourçant. Des pauses régulières vous inviteront à pratiquer des postures et des exercices de respiration au cœur de paysages inspirants. • A partir de 14 ans • Boucle de 10km ; 370m de dénivelé ; Difficulté 3/3 • Durée de l’animation : 4h • Matériel conseillé : chaussures de marches, eau et pique-nique • En cas de pluie : séance de yoga/Pilate/Méditation Inscription gratuite et obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Capvern les Bains au : 05 62 39 00 46

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 24/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Dimanche 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Performance danse et yoga "Slowly"

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Atelier

Oysonville 28700

Le 23/08/2025

La compagnie Les Yeux Grands Fermés propose "Slowly", une expérience artistique qui combine la fluidité de la danse contemporaine et les postures apaisantes du yoga. Cette performance invite le public à une introspection corporelle, suivie d'un atelier pour approfondir la pratique et le ressenti. Enfants (7-10 ans) : Samedi 23 août 2025 à 11h00 Adultes : Samedi 23 août 2025 à 14h00

Cours de yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 25/08/2025

10h Hatha yoga doux et 18h Hatha yoga.

Cours de yoga flow sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 07/07/2025 au 28/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. En cas de mauvais temps, les cours en plein air sont rapatriés au complexe sportif de Loctudy. Réservation en ligne.

Atelier : Art, sport et relaxation

Manifestation sportive, Exposition, Bien-être

Le Havre 76600

Le 22/08/2025

Tous les vendredis du 11 juillet au 22 août 2025, de 11h à 11h45, venez vous relaxer et faire du yoga à l’abbaye de Graville. Ce moment de détente est suivi d’une présentation « 15 minutes chrono » de l’exposition « Végétales, voyage dans l’illustration botanique ». Ondes positives garanties lors de ce moment sportif hors du temps. Dans un lieu chargé d’histoire où les pierres auraient tant de choses à raconter, profitez de 45 minutes de yoga encadrées par un coach sportif de LH en forme. Détente et relaxation sont au programme face à un point de vue unique, à couper le souffle. Une présentation de l’exposition conclura ce moment sportif. Pour les adultes - Durée : 1h Réservation au 02 35 19 45 45

Séance Yoga gratuite

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Soustons 40140

Le 20/08/2025

Séance offerte par les Commerçants de Soustons Plage.

VOYAGEZ AU MUSÉE

Animaux, Patrimoine - Culture, Atelier, Pour enfants

Savigny-en-Véron 37420

Le 20/08/2025

> 15H – Visite-atelier YOG’ANIMAUX !– Jeune public (à partir de 3 ans) Sommes-nous si différents des animaux ? Vivez une séance de yoga en famille pour découvrir les animaux du musée. Réveillez l’animal qui sommeille en vous : respirez, sautez, rugissez, bougez ! Nombre de places limité – Réservations au 02 47 58 09 05 > DE 16H À 19H en continu – Atelier CRÉA’ CARTE NATURE – Tous publics (à partir de 7 ans) Expérimentez une technique d’impression à partir de matériaux recyclés pour créer votre carte postale personnalisée. Réalisez une carte postale poétique à partir de végétaux et de papiers anciens, recyclés ou transparents. >DE 16H À 19H – Visite-jeu BLIND-TEST AU MUSÉE ! – Tous publics (à partir de 8 ans) Venez vivre une expérience inédite au musée !

Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 06/09/2025 au 07/09/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 06/09/2025 au 07/09/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Yoga aérien

Bien-être, Pour enfants

Lit-et-Mixe 40170

Le 20/08/2025

Tous les mercredis de l'été venez prendre votre envol! Session adulte à 9h et session enfant (dès 7 ans) à 10h30. Tarif : 10€ Sur inscription au 06 56 72 99 58.

Yoga aérien

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 20/08/2025

Tous les mercredis de l'été venez prendre votre envol! Session adulte à 9h et session enfant (dès 7 ans) à 10h30. Tarif : 10€ Sur inscription au 06 56 72 99 58.

Cours de yoga au Golf de Barthe

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Tombebœuf 47380

Du 22/08/2025 au 27/09/2025

Venez profiter d'une séance de yoga au golf de Barthe, en plein air. Un moment détente dans un cadre calme et magnifique. Possibilité d'organiser des séances sur d'autres créneaux, mais sur rendez-vous uniquement.

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 25/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Un été yoga

Bien-être

Hirsingue 68560

Le 24/08/2025

Thème : La douceur du moment présent ; Ralentir, s'ancrer et équilibrer Sur inscription Accessoires à emporter : tapis de yoga - coussin (optionnel)

Yoga Session plage

Bien-être

Lit-et-Mixe 40170

Le 24/08/2025

Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.

Yoga Session plage

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 24/08/2025

Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.

Yoga Brunch avec Soazig

Bien-être, Nature - Environnement

Erquy 22430

Le 24/08/2025

De 10h30 à 11h45 : yoga vue sur mer 12h15 : brunch face à l'océan Inscription par mail ou téléphone. Activité dans une salle et matériel fourni.

Un été yoga

Hirsingue 68560

Le 24/08/2025

Thème : La douceur du moment présent ; Ralentir, s'ancrer et équilibrer Sur inscription Accessoires à emporter : tapis de yoga - coussin (optionnel)

Marche & Yoga en forêt

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Du 29/06/2025 au 23/08/2025

Marchez, respirez mieux, assouplissez vous, trouvez votre équilibre, soyez ancré comme les arbres ! Plusieurs haltes sur notre parcours, pas besoin de votre tapis, nous pratiquerons des postures de yoga debout ! Dernier délai pour les inscriptions : la veille de l’activité Age minimum conseillé : conseillé à partir de 16 ans

Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.

Yoga sur la plage de Primel

Bien-être, Nature - Environnement

Plougasnou 29630

Du 09/07/2025 au 24/08/2025

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Cours d'une heure, sur réservation.

Cours de yoga au Golf de Barthe

Bien-être, Sports de balle et de ballon

Tombebœuf 47380

Du 22/08/2025 au 27/09/2025

Venez profiter d'une séance de yoga au golf de Barthe, en plein air. Un moment détente dans un cadre calme et magnifique. Possibilité d'organiser des séances sur d'autres créneaux, mais sur rendez-vous uniquement.

Vendredi à la ferme : Refuge de Coeurs à Coeurs

Bien-être, Animaux

Hénansal 22400

Le 22/08/2025

Au programme : 10h à 12h : Rencontre avec les petits animaux. 14h à 17h : Découverte du yoga et aventure sensorielle. Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez contacter Marion ou Nicolas HINGANT par téléphone.

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 21/08/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 25/08/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.